Mengenal Anoreksia: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Beauties, keinginan untuk memiliki badan ideal mendorong banyak orang menerapkan pola makan sehat atau rutin berolahraga demi menjaga berat badan. Namun, sebagian orang menjalani diet terlalu ekstrem dan berujung pada anoreksia.

Menurut Cleveland Clinic, anoreksia merupakan gangguan makan yang ditandai dengan pembatasan asupan makanan karena ketakutan berlebihan terhadap kenaikan berat badan serta obsesi untuk tetap kurus. Kondisi ini tidak hanya memengaruhi pola makan, tetapi juga kesehatan mental dan fisik. Jika tidak ditangani, anoreksia dapat menyebabkan malnutrisi, gangguan organ, hingga mengancam nyawa.

Masalahnya, masalah anoreksia kadang muncul tanpa disadari dan sudah jadi masalah global. Yuk, kita mengenal lebih dekat apa itu anoreksia dan cara pencegahannya!

Anoreksia atau anoreksia nervosa adalah gangguan makan yang membuat seseorang membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi karena memiliki ketakutan yang sangat besar terhadap kenaikan berat badan. Meski tubuhnya sudah sangat kurus, penderita sering kali masih merasa dirinya gemuk atau belum cukup langsing.

Melansir Mayo Clinic, anoreksia bukan sekadar pilihan untuk berdiet atau menurunkan berat badan. Gangguan ini berkaitan dengan perubahan cara seseorang memandang tubuhnya (body image) dan memengaruhi cara berpikir serta berperilaku terhadap makanan. Karena itu, anoreksia termasuk kondisi kesehatan mental yang membutuhkan penanganan profesional.

Selain itu, perlu diketahui bahwa anoreksia tidak hanya dialami oleh perempuan remaja. Gangguan ini dapat terjadi pada pria maupun perempuan dari berbagai usia dan latar belakang.