7 Cara Mengenali Orang yang Rapuh Dilihat dari Ucapannya Sehari-hari Menurut Psikolog

Kehidupan orang yang mudah rapuh cenderung dikuasai oleh rasa takut dan ketidakamanan. Hal ini bisa memengaruhi kesejahteraan hidup mereka, Beauties.

Selain itu, ciri orang yang mudah rapuh tidak hanya terlihat dari sikapnya, tapi juga dari kalimat yang sering ia gunakan sehari-hari.

Dirangkum dari Your Tango, berikut ini kalimat yang sering diucapkan oleh orang yang mudah rapuh. Yuk, cari tahu!

"Aku Tidak Cukup Baik"

Ketika seseorang merasa rapuh, hal ini biasanya disebabkan oleh keyakinan bahwa diri mereka tidak cukup baik. Rasa rendah diri ini menghalangi mereka untuk melihat kekuatan yang mereka miliki. Selain itu, rasa rapuh ini juga berasal dari rasa malu yang mendalam.

Menurut peneliti psikologi Brené Brown rasa malu adalah perasaan atau pengalaman yang sangat menyakitkan, di mana seseorang meyakini bahwa dirinya penuh cela sehingga tidak layak mendapatkan cinta, penerimaan, maupun hubungan dengan orang lain.