Menjaga kesehatan jantung bukan hanya soal rutin berolahraga atau menghindari kebiasaan merokok. Apa yang Beauties konsumsi setiap hari juga ikut menentukan kondisi organ vital ini. Karena itu, memperhatikan asupan makanan menjadi salah satu langkah penting untuk menjaga jantung tetap sehat.
Melansir Eating Well, ahli gizi Serena Pratt, MS, RDN, dan dokter spesialis kedokteran keluarga Catherine Nguyen-Ward, DO, mengungkap beberapa jenis makanan perlu dibatasi karena kandungannya dapat berdampak kurang baik bagi kesehatan jantung, terutama jika dikonsumsi berlebihan.
Penasaran? Yuk, langsung simak sejumlah makanan terburuk untuk kesehatan jantung menurut para ahli!
(ria/ria)
Komentar (0)