Ini Waktu Terbaik Makan Alpukat

Beauties, apakah suka makan alpukat? Buah yang satu ini sudah lama dikenal sebagai salah satu superfood yang kaya nutrisi. Dengan tekstur yang lembut dan rasa yang manis, buah ini mengandung lemak tak jenuh, serat, kalium, hingga antioksidan. Bahkan buah alpukat disebut bagus untuk jantung. 

Kemudian, timbul pertanyaan, apakah ada waktu terbaik untuk konsumsi alpukat agar manfaatnya bisa lebih maksimal? Cek jawaban ahli gizi di bawah ini, Beauties!