Telur menjadi salah satu makanan yang praktis dan mudah diolah untuk sarapan. Telur juga merupakan sumber protein yang bisa dipadukan dengan berbagai bahan makanan lain agar menjadi menu yang lebih bernutrisi.
Melansir dari verywell Health, beberapa makanan yang kaya serat, kalium, hingga lemak sehat bisa menjadi pilihan pendamping telur untuk mendukung kesehatan jantung, tekanan darah, dan kadar kolesterol. Yuk, simak, Beauties!
(dmh/dmh)
Komentar (0)