Beauties, mengantuk adalah hal yang wajar dialami semua orang. Namun, ada kalanya mengantuk bisa mengganggu saat jam kerja. Selain bisa menurunkan konsentrasi saat bekerja, mengantuk bisa bikin kinerja semakin menurun.
Dikutip dari Web MD, sebuah penelitian menyatakan bahwa 5 persen sampai dengan 10 persen orang Amerika Serikat mengalami hipersomnia atau rasa kantuk berlebihan di siang hari. Kondisi rasa ngantuk bisa bikin siapa pun tertidur saat siang hari saat beraktivitas.
Sejumlah orang memilih menghilangkan rasa ngantuk dengan mencuci wajah. Akan tetapi, biasanya hal tersebut masih belum efektif menghentikan rasa ngantuk yang berlebihan.
Berikut ini lima tips yang bisa mengatasi rasa ngantuk saat jam kantor.
(naq/naq)
Komentar (0)