Sederet Fakta tentang Graduation Blues

Lulus dari universitas yang kamu impikan tentu membawa kebahagiaan sendiri. Namun pascawisuda, kehidupan setiap lulusan akan tampak berbeda satu dengan yang lainnya. Ada yang masih berkutat untuk mengirimkan CV ke berbagai tempat, tapi tak kunjung dapat panggilan kerja. Ada yang berhasil mendapat pekerjaan tetap, tapi masih belum dapat sepenuhnya mandiri atau mapan secara finansial.

Tak sedikit yang akhirnya mengalami post graduation depression atau dikenal dengan graduation blues. Beauties, simak beberapa fakta yang perlu kamu ketahui tentang fenomena graduation blues seperti yang dikutip dari situs PsychCentral dan data penelitian dari the Substance Abuse and Mental Health Services Administration.

Graduation blues menjadi suatu fenomena di mana usai lulus, kamu justru terjebak pada rasa depresi, takut, dan khawatir yang berlebihan. Hal ini karena kamu seharusnya punya ekspektasi untuk dapat bekerja di perusahaan Impian sesuai skill kamu, tapi ternyata kamu masih harus bergantung pada orangtua dan belum bisa mandiri.

Atau ketika kamu sudah mendapatkan pekerjaan tapi belum sepenuhnya mandiri secara finansial. Ada rasa kecewa dan putus asa yang membuat dirimu merasa potensi kamu tidak berguna.

Akhirnya karena banyak hal yang tak sesuai ekspektasi usai kamu berhasil lulus dan bekerja dengan kondisi yang sulit dan terbatas, kamu mengalami post graduation depression atau graduation blues. Beauties mudah merasa murung, dan tidak bersemangat, karena menilai dirinya kurang atau bahkan tidak produktif.