Obsesi Menjadi Versi Terbaik Diri Sendiri, Apakah Selalu Sehat?

Beauties, dalam beberapa tahun terakhir, istilah self-improvement semakin akrab di media sosial. Mulai dari membangun rutinitas pagi, membaca buku, olahraga, hingga mengikuti berbagai kelas demi meningkatkan berbagai skills.

Tentu saja  itu hal yang positif karena kita memiliki keinginan untuk terus berkembang. Namun, pernahkah kamu merasa lelah karena terus berpikir harus menjadi versi yang lebih baik setiap hari? Jika iya, bisa jadi semangat untuk berkembang perlahan berubah menjadi tekanan. Yuk, cari tahu lebih dalam, Beauties!